Gemüse
Romanasalat
Lettuce, romaine, raw
17kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.2g
24 %
Kohlenhydrate
3.3g
63 %
Fett
0.3g
13 %
davon Zucker1.2 g
Ballaststoffe2.1 g
Eine übliche Portion Romanasalat wiegt ca. 60 g — entspricht etwa 10 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169250
Hinweis
Roh.
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