Gemüse
Rote Bete
Beets, raw
43kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.6g
14 %
Kohlenhydrate
9.6g
83 %
Fett
0.2g
3 %
davon Zucker6.8 g
Ballaststoffe2.8 g
Eine übliche Portion Rote Bete wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 43 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169145
Hinweis
Roh. CH: Randen.
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