Gemüse
Steinpilze
Mushrooms, porcini, raw
30kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
4g
37 %
Kohlenhydrate
6g
55 %
Fett
0.4g
8 %
Ballaststoffe6 g
Eine übliche Portion Steinpilze wiegt ca. 50 g — entspricht etwa 15 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
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g
Für 50 g
15kcal
Protein
2g
Kohlenh.
3g
Fett
0,2g
Ballaststoffe: 3 g
Hinweis
Roh.
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