Obst
Ananas
Pineapple, raw
50kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
0.5g
4 %
Kohlenhydrate
13.1g
94 %
Fett
0.1g
2 %
davon Zucker9.9 g
Ballaststoffe1.4 g
Eine übliche Portion Ananas wiegt ca. 165 g — entspricht etwa 83 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169124
Portionsrechner
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g
Für 165 g
83kcal
Protein
0,9g
Kohlenh.
21,6g
Fett
0,2g
Ballaststoffe: 2,3 gZucker: 16,3 g
Hinweis
Roh, ohne Schale/Strunk.
Logge Ananas mit einem Tap.
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