Zubereitete
Bolognese-Sauce
Bolognese sauce, with meat
137kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
7.5g
22 %
Kohlenhydrate
8g
23 %
Fett
8.5g
55 %
davon Zucker4.5 g
Ballaststoffe1.5 g
Eine übliche Portion Bolognese-Sauce wiegt ca. 150 g — entspricht etwa 206 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
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g
Für 150 g
206kcal
Protein
11,3g
Kohlenh.
12g
Fett
12,8g
Ballaststoffe: 2,3 gZucker: 6,8 g
Hinweis
Klassisch mit Hackfleisch + Tomaten.
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