Obst
Brombeeren
Blackberries, raw
43kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.4g
11 %
Kohlenhydrate
9.6g
79 %
Fett
0.5g
10 %
davon Zucker4.9 g
Ballaststoffe5.3 g
Eine übliche Portion Brombeeren wiegt ca. 125 g — entspricht etwa 54 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173946
Portionsrechner
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g
Für 125 g
54kcal
Protein
1,7g
Kohlenh.
12g
Fett
0,6g
Ballaststoffe: 6,6 gZucker: 6,1 g
Hinweis
Roh.
Logge Brombeeren mit einem Tap.
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