Milchprodukte
Quark Halbfett 20%
Quark, semi-fat 20%
109kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
12.5g
46 %
Kohlenhydrate
3g
11 %
Fett
5.1g
43 %
davon Zucker3 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Quark Halbfett 20% wiegt ca. 250 g — entspricht etwa 273 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Duplikat zu Phase 4 für besseres Aliasing.
Logge Quark Halbfett 20% mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
