Getreide
Reis Vollkorn (gekocht)
Rice, brown, long-grain, cooked
123kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
2.7g
9 %
Kohlenhydrate
25.6g
84 %
Fett
1g
7 %
davon Zucker0.2 g
Ballaststoffe1.6 g
Eine übliche Portion Reis Vollkorn (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 246 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169702
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g
Für 200 g
246kcal
Protein
5,5g
Kohlenh.
51,2g
Fett
1,9g
Ballaststoffe: 3,2 gZucker: 0,5 g
Hinweis
Gekocht.
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