Getreide
Reis weiß (gekocht)
Rice, white, long-grain, cooked
130kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
2.4g
8 %
Kohlenhydrate
28.6g
91 %
Fett
0.2g
1 %
davon Zucker0.1 g
Ballaststoffe0.3 g
Eine übliche Portion Reis weiß (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 260 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #168880
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g
Für 200 g
260kcal
Protein
4,8g
Kohlenh.
57,2g
Fett
0,4g
Ballaststoffe: 0,6 gZucker: 0,1 g
Hinweis
Gekochter Langkorn-Reis. Achtung: roh hat ~360 kcal/100g, also explizit "gekocht" loggen.
Logge Reis weiß (gekocht) mit einem Tap.
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