Fleisch
Rindfleisch mager
Beef, lean, raw
137kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
21.3g
64 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
5.3g
36 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Rindfleisch mager wiegt ca. 150 g — entspricht etwa 206 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #174039
Hinweis
Roh, ~5% Fett.
Logge Rindfleisch mager mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
