Fleisch
Rindfleisch mager
Beef, lean, raw
137kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
21.3g
64 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
5.3g
36 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Rindfleisch mager wiegt ca. 150 g — entspricht etwa 206 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #174039
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g
Für 150 g
206kcal
Protein
32g
Kohlenh.
0g
Fett
7,9g
Ballaststoffe: 0 gZucker: 0 g
Hinweis
Roh, ~5% Fett.
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