Gemüse
Austernpilze
Mushrooms, oyster, raw
33kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
3.3g
32 %
Kohlenhydrate
6.1g
59 %
Fett
0.4g
9 %
davon Zucker1.1 g
Ballaststoffe2.3 g
Eine übliche Portion Austernpilze wiegt ca. 50 g — entspricht etwa 17 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169240
Portionsrechner
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g
Für 50 g
17kcal
Protein
1,7g
Kohlenh.
3g
Fett
0,2g
Ballaststoffe: 1,2 gZucker: 0,6 g
Hinweis
Roh.
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