Getreide
Couscous (gekocht)
Couscous, cooked
112kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
3.8g
14 %
Kohlenhydrate
23.2g
85 %
Fett
0.2g
1 %
davon Zucker0.1 g
Ballaststoffe1.4 g
Eine übliche Portion Couscous (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 224 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #168921
Hinweis
Gekocht.
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