Hülsenfrüchte
Kichererbsen (gekocht/Dose)
Chickpeas, canned/cooked
164kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
8.9g
21 %
Kohlenhydrate
27.4g
65 %
Fett
2.6g
14 %
davon Zucker4.8 g
Ballaststoffe7.6 g
Eine übliche Portion Kichererbsen (gekocht/Dose) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 328 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173756
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 200 g
328kcal
Protein
17,7g
Kohlenh.
54,8g
Fett
5,2g
Ballaststoffe: 15,2 gZucker: 9,6 g
Hinweis
Gekocht oder Dose abgetropft.
Logge Kichererbsen (gekocht/Dose) mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
