Hülsenfrüchte
Schwarze Bohnen (gekocht)
Black beans, cooked
132kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
8.9g
26 %
Kohlenhydrate
23.7g
70 %
Fett
0.5g
4 %
davon Zucker0.3 g
Ballaststoffe8.7 g
Eine übliche Portion Schwarze Bohnen (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 264 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173735
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g
Für 200 g
264kcal
Protein
17,7g
Kohlenh.
47,4g
Fett
1,1g
Ballaststoffe: 17,4 gZucker: 0,6 g
Hinweis
Gekocht.
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