Hülsenfrüchte
Edamame (gekocht)
Edamame, cooked
121kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
11.9g
37 %
Kohlenhydrate
8.9g
27 %
Fett
5.2g
36 %
davon Zucker2.2 g
Ballaststoffe5.2 g
Eine übliche Portion Edamame (gekocht) wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 121 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #174270
Hinweis
Junge Sojabohne, gekocht.
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