Hülsenfrüchte
Linsen (gekocht)
Lentils, cooked
116kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
9g
30 %
Kohlenhydrate
20.1g
67 %
Fett
0.4g
3 %
davon Zucker1.8 g
Ballaststoffe7.9 g
Eine übliche Portion Linsen (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 232 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #172422
Hinweis
Gekocht.
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