Hülsenfrüchte
Sojabohnen (gekocht)
Soybeans, cooked
173kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
16.6g
36 %
Kohlenhydrate
9.9g
21 %
Fett
9g
43 %
davon Zucker3 g
Ballaststoffe6 g
Eine übliche Portion Sojabohnen (gekocht) wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 173 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #174270
Hinweis
Gekocht (≈ Edamame).
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