Obst
Litschi
Litchis, raw
66kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
0.8g
5 %
Kohlenhydrate
16.5g
90 %
Fett
0.4g
5 %
davon Zucker15.2 g
Ballaststoffe1.3 g
Eine übliche Portion Litschi wiegt ca. 75 g — entspricht etwa 50 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169100
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 75 g
50kcal
Protein
0,6g
Kohlenh.
12,4g
Fett
0,3g
Ballaststoffe: 1 gZucker: 11,4 g
Hinweis
Roh, ohne Schale.
Logge Litschi mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
