Obst
Johannisbeeren schwarz
Currants, black, raw
63kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.4g
8 %
Kohlenhydrate
15.4g
87 %
Fett
0.4g
5 %
Ballaststoffe4.3 g
Eine übliche Portion Johannisbeeren schwarz wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 63 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173961
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