Gemüse
Pak Choi
Cabbage, chinese (bok-choy), raw
13kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.5g
36 %
Kohlenhydrate
2.2g
53 %
Fett
0.2g
11 %
davon Zucker1.2 g
Ballaststoffe1 g
Eine übliche Portion Pak Choi wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 13 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170383
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 100 g
13kcal
Protein
1,5g
Kohlenh.
2,2g
Fett
0,2g
Ballaststoffe: 1 gZucker: 1,2 g
Hinweis
Roh.
Logge Pak Choi mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
