Sardinen in Öl
Fisch

Sardinen in Öl

Sardine, atlantic, canned in oil

208kcal

pro 100 g essbarem Anteil

Eiweiß
24.6g
49 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
11.5g
51 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g

Eine übliche Portion Sardinen in Öl wiegt ca. 80 g — entspricht etwa 166 kcal.

Quelle: USDA FoodData Central #175139

Portionsrechner

Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.

g
Für 80 g
166kcal
Protein
19,7g
Kohlenh.
0g
Fett
9,2g
Ballaststoffe: 0 gZucker: 0 g

Hinweis

Konserve, in Öl.

Logge Sardinen in Öl mit einem Tap.

PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.

Vergleichbare Lebensmittel