
Fisch
Thunfisch in Öl
Tuna, light, canned in oil
198kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
29.1g
61 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
8.2g
39 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Thunfisch in Öl wiegt ca. 80 g — entspricht etwa 158 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173708
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g
Für 80 g
158kcal
Protein
23,3g
Kohlenh.
0g
Fett
6,6g
Ballaststoffe: 0 gZucker: 0 g
Hinweis
Konserve, in Öl, abgetropft.
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