Fisch
Thunfisch in Wasser
Tuna, light, canned in water
86kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
19.4g
90 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
1g
10 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Thunfisch in Wasser wiegt ca. 80 g — entspricht etwa 69 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #173712
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 80 g
69kcal
Protein
15,5g
Kohlenh.
0g
Fett
0,8g
Ballaststoffe: 0 gZucker: 0 g
Hinweis
Konserve, in Wasser.
Logge Thunfisch in Wasser mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
