Fisch
Zander
Walleye/Pike-perch, raw
86kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
19.1g
87 %
Kohlenhydrate
0g
0 %
Fett
1.2g
13 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Zander wiegt ca. 150 g — entspricht etwa 129 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #175119
Hinweis
Roh.
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