Pflanzlich
Veganer Aufstrich
Vegan spread, generic
200kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
5g
10 %
Kohlenhydrate
7g
14 %
Fett
17g
76 %
davon Zucker1.5 g
Ballaststoffe3 g
Eine übliche Portion Veganer Aufstrich wiegt ca. 30 g — entspricht etwa 60 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 30 g
60kcal
Protein
1,5g
Kohlenh.
2,1g
Fett
5,1g
Ballaststoffe: 0,9 gZucker: 0,5 g
Hinweis
Sonnenblume/Linsen-basiert.
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