
Pflanzlich
Tempeh
Tempeh
192kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
20.3g
39 %
Kohlenhydrate
7.6g
15 %
Fett
10.8g
46 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Eine übliche Portion Tempeh wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 192 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #174272
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g
Für 100 g
192kcal
Protein
20,3g
Kohlenh.
7,6g
Fett
10,8g
Ballaststoffe: 0 gZucker: 0 g
Hinweis
Fermentierte Sojabohnen.
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