Getreide
Amaranth (roh)
Amaranth, raw
371kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
13.6g
14 %
Kohlenhydrate
65.3g
69 %
Fett
7g
17 %
davon Zucker1.7 g
Ballaststoffe6.7 g
Eine übliche Portion Amaranth (roh) wiegt ca. 50 g — entspricht etwa 186 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #168878
Hinweis
Trocken.
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