Getreide
Bulgur (gekocht)
Bulgur, cooked
83kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
3.1g
14 %
Kohlenhydrate
18.6g
84 %
Fett
0.2g
2 %
davon Zucker0.1 g
Ballaststoffe4.5 g
Eine übliche Portion Bulgur (gekocht) wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 166 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #168860
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g
Für 200 g
166kcal
Protein
6,2g
Kohlenh.
37,2g
Fett
0,5g
Ballaststoffe: 9 gZucker: 0,2 g
Hinweis
Gekocht.
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