Obst
Granatapfel
Pomegranate, raw
83kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.7g
7 %
Kohlenhydrate
18.7g
81 %
Fett
1.2g
12 %
davon Zucker13.7 g
Ballaststoffe4 g
Eine übliche Portion Granatapfel wiegt ca. 87 g — entspricht etwa 72 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169134
Hinweis
Roh, nur die Kerne.
Logge Granatapfel mit einem Tap.
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