Obst
Granatapfel
Pomegranate, raw
83kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.7g
7 %
Kohlenhydrate
18.7g
81 %
Fett
1.2g
12 %
davon Zucker13.7 g
Ballaststoffe4 g
Eine übliche Portion Granatapfel wiegt ca. 87 g — entspricht etwa 72 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169134
Portionsrechner
Trag deine Menge ein — Kalorien und Makros werden live umgerechnet.
g
Für 87 g
72kcal
Protein
1,5g
Kohlenh.
16,3g
Fett
1g
Ballaststoffe: 3,5 gZucker: 11,9 g
Hinweis
Roh, nur die Kerne.
Logge Granatapfel mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.
