Obst
Heidelbeeren
Blueberries, raw
57kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
0.7g
5 %
Kohlenhydrate
14.5g
91 %
Fett
0.3g
4 %
davon Zucker10 g
Ballaststoffe2.4 g
Eine übliche Portion Heidelbeeren wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 57 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #171711
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g
Für 100 g
57kcal
Protein
0,7g
Kohlenh.
14,5g
Fett
0,3g
Ballaststoffe: 2,4 gZucker: 10 g
Hinweis
Roh.
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