Getreide
Knäckebrot
Crispbread, rye
366kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
9.4g
11 %
Kohlenhydrate
73.3g
85 %
Fett
1.7g
4 %
davon Zucker1.5 g
Ballaststoffe16 g
Eine übliche Portion Knäckebrot wiegt ca. 25 g — entspricht etwa 92 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Roggenknäckebrot.
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