Kohlrabi
Gemüse

Kohlrabi

Kohlrabi, raw

27kcal

pro 100 g essbarem Anteil

Eiweiß
1.7g
21 %
Kohlenhydrate
6.2g
76 %
Fett
0.1g
3 %
davon Zucker2.6 g
Ballaststoffe3.6 g

Eine übliche Portion Kohlrabi wiegt ca. 130 g — entspricht etwa 35 kcal.

Quelle: USDA FoodData Central #169241

Portionsrechner

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g
Für 130 g
35kcal
Protein
2,2g
Kohlenh.
8,1g
Fett
0,1g
Ballaststoffe: 4,7 gZucker: 3,4 g

Hinweis

Roh, ohne Schale.

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