Gemüse
Spitzkohl
Cabbage, pointed
27kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.7g
23 %
Kohlenhydrate
5.4g
72 %
Fett
0.2g
5 %
Ballaststoffe2.5 g
Eine übliche Portion Spitzkohl wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 27 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Roh, mild.
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