Gemüse
Kürbis Hokkaido
Pumpkin, raw
26kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1g
13 %
Kohlenhydrate
6.5g
84 %
Fett
0.1g
3 %
davon Zucker2.8 g
Ballaststoffe0.5 g
Eine übliche Portion Kürbis Hokkaido wiegt ca. 200 g — entspricht etwa 52 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #169273
Portionsrechner
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g
Für 200 g
52kcal
Protein
2g
Kohlenh.
13g
Fett
0,2g
Ballaststoffe: 1 gZucker: 5,5 g
Hinweis
Roh, mit Schale (essbar). Werte ≈ Pumpkin SR.
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