Nüsse
Pekannüsse
Pecans, raw
691kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
9.2g
5 %
Kohlenhydrate
13.9g
7 %
Fett
72g
88 %
davon Zucker4 g
Ballaststoffe9.6 g
Eine übliche Portion Pekannüsse wiegt ca. 30 g — entspricht etwa 207 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170182
Portionsrechner
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g
Für 30 g
207kcal
Protein
2,8g
Kohlenh.
4,2g
Fett
21,6g
Ballaststoffe: 2,9 gZucker: 1,2 g
Hinweis
Roh.
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