Nüsse
Paranüsse
Brazil nuts, raw
659kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
14.3g
8 %
Kohlenhydrate
11.7g
7 %
Fett
67.1g
85 %
davon Zucker2.3 g
Ballaststoffe7.5 g
Eine übliche Portion Paranüsse wiegt ca. 25 g — entspricht etwa 165 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170565
Portionsrechner
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g
Für 25 g
165kcal
Protein
3,6g
Kohlenh.
2,9g
Fett
16,8g
Ballaststoffe: 1,9 gZucker: 0,6 g
Hinweis
Roh, ungesalzen.
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