Pflanzlich
Seitan gekocht
Seitan, cooked
135kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
25g
80 %
Kohlenhydrate
4g
13 %
Fett
1g
7 %
davon Zucker0 g
Ballaststoffe0.6 g
Eine übliche Portion Seitan gekocht wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 135 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Wasser-getränkt — typische Verzehrform.
Logge Seitan gekocht mit einem Tap.
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