Pflanzlich
Tofu geräuchert
Tofu, smoked
138kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
16g
44 %
Kohlenhydrate
2g
6 %
Fett
8g
50 %
davon Zucker0.5 g
Ballaststoffe1.5 g
Eine übliche Portion Tofu geräuchert wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 138 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
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g
Für 100 g
138kcal
Protein
16g
Kohlenh.
2g
Fett
8g
Ballaststoffe: 1,5 gZucker: 0,5 g
Hinweis
Geräucherte Variante, leicht würziger.
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