
Pflanzlich
Tofu geräuchert
Tofu, smoked
138kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
16g
44 %
Kohlenhydrate
2g
6 %
Fett
8g
50 %
davon Zucker0.5 g
Ballaststoffe1.5 g
Eine übliche Portion Tofu geräuchert wiegt ca. 100 g — entspricht etwa 138 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Geräucherte Variante, leicht würziger.
Logge Tofu geräuchert mit einem Tap.
PulsQue erkennt Lebensmittel per Foto, schätzt das Gewicht und trägt Kalorien plus Makros automatisch ein. Beta ist kostenlos — ohne Werbung, ohne Abo-Zwang.




