Gemüse
Süsskartoffel
Sweet potato, raw
86kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.6g
7 %
Kohlenhydrate
20.1g
92 %
Fett
0.1g
1 %
davon Zucker4.2 g
Ballaststoffe3 g
Eine übliche Portion Süsskartoffel wiegt ca. 130 g — entspricht etwa 112 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #168483
Portionsrechner
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g
Für 130 g
112kcal
Protein
2g
Kohlenh.
26,2g
Fett
0,1g
Ballaststoffe: 3,9 gZucker: 5,4 g
Hinweis
Roh, mit Schale.
Logge Süsskartoffel mit einem Tap.
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