Getreide
Bauernbrot
Country bread (DACH)
245kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
8g
14 %
Kohlenhydrate
47g
81 %
Fett
1.5g
5 %
davon Zucker2 g
Ballaststoffe4.5 g
Eine übliche Portion Bauernbrot wiegt ca. 50 g — entspricht etwa 123 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
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g
Für 50 g
123kcal
Protein
4g
Kohlenh.
23,5g
Fett
0,8g
Ballaststoffe: 2,3 gZucker: 1 g
Hinweis
Mischbrot.
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