Getreide
Schwarzbrot
Black bread (Vollkornroggen)
220kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
7.5g
14 %
Kohlenhydrate
41g
77 %
Fett
2g
9 %
davon Zucker1.5 g
Ballaststoffe8 g
Eine übliche Portion Schwarzbrot wiegt ca. 50 g — entspricht etwa 110 kcal.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) Deutschland
Hinweis
Vollkornroggen DACH-Klassiker.
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