Gemüse
Kartoffel
Potato, raw
77kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
2.1g
10 %
Kohlenhydrate
17.5g
89 %
Fett
0.1g
1 %
davon Zucker0.8 g
Ballaststoffe2.1 g
Eine übliche Portion Kartoffel wiegt ca. 150 g — entspricht etwa 116 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170026
Portionsrechner
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g
Für 150 g
116kcal
Protein
3,1g
Kohlenh.
26,2g
Fett
0,1g
Ballaststoffe: 3,2 gZucker: 1,2 g
Hinweis
Roh, mit Schale. CH: Härdöpfel, AT: Erdäpfel.
Logge Kartoffel mit einem Tap.
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