Gemüse
Pastinake
Parsnips, raw
75kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
1.2g
6 %
Kohlenhydrate
18g
91 %
Fett
0.3g
3 %
davon Zucker4.8 g
Ballaststoffe4.9 g
Eine übliche Portion Pastinake wiegt ca. 130 g — entspricht etwa 98 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170417
Portionsrechner
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g
Für 130 g
98kcal
Protein
1,6g
Kohlenh.
23,4g
Fett
0,4g
Ballaststoffe: 6,4 gZucker: 6,2 g
Hinweis
Roh.
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