Nüsse
Mohn
Poppy seeds
525kcal
pro 100 g essbarem Anteil
Eiweiß
18g
13 %
Kohlenhydrate
28.1g
20 %
Fett
41.6g
67 %
davon Zucker3 g
Ballaststoffe19.5 g
Eine übliche Portion Mohn wiegt ca. 10 g — entspricht etwa 53 kcal.
Quelle: USDA FoodData Central #170149
Hinweis
Trocken.
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